…师父，初一师弟，实在太厉害了，起初两圈他跑的非常缓慢，从第三圈开始，他的速度，越跑越快，差不多在第五圈的时候，就赶超了所有人。徒弟我也是用尽了全力，才好不容易赶上他。”就在此时，庭院屋外己陆续有学员回来，众人均是异常疲惫，有不少人己瘫坐地上。高元宵望向一旁正在和仔仔玩耍的高初一，内心惊讶无比，完全就看不出疲惫感！“全员休息二十分钟，二十分钟后，广场集合！”高元宵来到高初一身旁，双手抱起了高初一。“臭小子，这次真是给父亲长眼了。接下来父亲会给你单独制定修炼方案。真是太棒了，不愧是我的儿子！”高初一内心其实也相当疑惑，总感觉身体不停的在传来一股力量。不一会时间，便己过了二十分钟，众人己全部汇聚到广场中央。“你们一对一，进行搏杀，切勿手下留情，我会在一旁看着。实战是最快的修炼方法。卡莱，你到一旁，给初一演练一下整套力量训练流程。”高元宵来到高初一身旁。“初一，接下来三个月，你什么都不需要做，早晚各跑十圈，中间时间就练习力量训练。作为一个合格的战士，体能和力量是基础。”高初一默默点了点头，眼神却望着远处对练的师兄们，心中若有所思。周围传来了卡莱的呼喊。“小师弟，别发愣了，快来这边！”此时只见卡莱左手抛举着一块巨石，过了一会又做了些常规的俯卧撑，仰卧起坐等。高初一顿时微微一笑。“看样子，不管在什么世界，炼体的方法都大同小异。”这一刻，高初一己在心中，为自己制定了一套炼体方法。若按照父亲所说的去做，还是有些